Jag har löptränat sedan jag var i 14-årsåldern men hösten 2016 började jag springa mer regelbundet och satte upp nya mål.

I mars 2017 sprang jag 10 km på strax under 41 minuter och i maj sprang jag halvmaraton på ungefär 1:32. Under sommaren tränade jag mycket distans men i september skadade jag knät och fick svårt att träna på samma nivå.

På grund av skadan fick planen flyttas fram i tiden. Jag ägnar mig för tillfället åt styrketräning och alternativ konditionsträning och målet nu är att bli bra i knäet och hitta tillbaka till formen igen. Då hoppas jag kunna springa en bit under 40 minuter på milen och 1:30 på halvmaran.

 

Annonser