Stäng av informationsflödet

Jag har redan skrivit en hel del om vikten av att stressa av, samla tankarna och leva i nuet då och då. Det finns en anledning till det – jag tror inte att man kan må riktigt bra om man aldrig tillåter sig att ta det lugnt.

Det är inte ett problem i dagens samhälle att vi rör på oss för mycket och hade mått bra av att sitta mer. Tvärtom, de flesta yrken är idag ganska stillasittande och folk orkar inte motionera på fritiden. De är för trötta för att motionera eftersom de har för dåliga motionsvanor, och så fortsätter den onda spiralen.

Att sitta ner och slappna av ibland är bra, men det gills inte om man gör det omgiven av skärmar och statusuppdateringar. Hjärnan får ingen ro! Vi är så nervösa över att missa bara några minuter av det ständiga informationsflödet vi vant oss vid att vi inte kan ta det lugnt utan att snegla på Facebook.

Om jag ser på mig själv och mina dåliga vanor tror jag ett av de största problemen är att vi har vant oss vid att bli underhållna hela tiden. Att plugga i några timmar, för att därefter kunna stänga av datorn och gå ut och ta en promenad, låter enkelt men är svårt för en stressad hjärna. Så fort man har börjat läsa det där viktiga papperet tar det inte många minuter förrän pilen på datorskärmen rör sig mot Facebook-fliken igen. Hjärnan har tråkigt och den skriker efter underhållning – nu!!!

På bloggen har jag skrivit om vikten av att ta ansvar för sitt schema och planera in återhämtning då och då. En efterlängtad ledig dag har man inte råd, inte energi att slösa på att fortsätta jaga information. Så ta ett par djupa andetag, stäng av dator och telefon, och känn hur bra du mår av det. Gå ut i skogen om du bor i storstan. Låt hjärnan få vila. Jag lovar att Facebook kommer att finnas kvar även om du är borta därifrån en stund.

Annonser

Nytt jobb!

Det var ett litet tag sedan jag skrev om vad som har hänt i mitt liv på senaste tiden, men det är sannerligen en hel del.

Det viktigaste är att jag har fått ett nytt jobb! Jag skriver inte precis vad det handlar om på bloggen, men det ligger mer i linje med vad jag studerar än vad jag jobbade med tidigare. Det är mycket närmare till arbetsplatsen och möjlighet att arbeta längre sammanhängande pass utan att pendlingen tar upp en stor del av tiden. Dessutom går inte helgerna åt till jobb på samma sätt som innan.

Det är en stor möjlighet och ett viktigt steg i karriären för mig, en hel del nya och spännande utmaningar och en chans att hämta en stor mängd kunskap som är svårt att lära sig i skolan. Hela förra veckan gick åt till utbildning för alla nyanställda, och parallellt med de vanliga högskolestudierna har varje dag varit uppbokat mellan åtta på morgonen och nio på kvällen. Jag har hunnit träna lite, men inte slappna av särskilt mycket. Så den här helgen kom välbehövligt. Idag har jag inte ägnat mig åt något annat än att koppla av, städa och lyssna på musik.

Nästa vecka lär bli lika intensiv och till helgen ska sambon och jag dessutom åka till en annan stad och jobba med vårt lilla företag. Så det gäller att njuta av helgen nu. Allt har gått fort, och trots en intensiv vecka är jag fylld av glädje.

Som vanligt under hektiska perioder har bloggande fått stå tillbaka, och så även läsande av andra bloggar. Jag ska ögna igenom mina favoritdelar av bloggosfären och se vad folk har skrivit om. Vi hörs så länge!

Lämnat in datorn

I fredags satt jag vid mitt skrivbord och pluggade inför måndagens tenta. Skönt att det inte behövs så mycket papper – såväl kurslitteratur som lektionsanteckningar finns ju online och är man osäker på något som lärarna eller boken inte lyckas förklara så bra finns ju all information på nätet. Youtube är perfekt för att få gratis genomgångar av alla möjliga duktiga lärare därute.

Plötsligt märkte jag att något var annorlunda med laddaren. Den passade liksom inte att sticka in i datorn längre och hur jag än försökte fick datorn ingen ström. Ni som följt bloggen de senaste månaderna minns kanske historien kring den förra laddaren som gick sönder inför den förra tentaperioden. Lång historia kort: Då behövde jag verkligen datorn för att plugga och skriva färdigt ett inlämningsarbete, så jag fick jaga runt hela stan före stängningstid för att få på tag på en fungerande laddare. Eftersom min dator är av lite ovanligare modell var det enda jag hittade en laddare som glappade, men fungerade att ladda med om man såg till att den satt instucken i rätt vinkel.

Uppenbarligen tyckte datorn inte om denna nya, halft inkompatibla laddare. Efter lite inspektion och googlande insåg jag nu att något ännu värre hade hänt – felet satt inte i första hand i laddaren den här gången, utan i datorns uttag. En liten metallbit hade brutits av och datorn gick inte att ladda över huvud taget.

Jag fick ta många djupa andetag för att inte explodera av ren frustration. Visst ville jag skrika ut min ilska men det tjänar såklart inget till. Jag fick skynda mig till närmsta serviceställe och be dem titta på datorn.

En halvtimme innan de skulle stänga för helgen hann jag dit och bad om råd. Det gick att fixa, sa de, men de behövde beställa speciella delar från utlandet för att kunna laga ladduttaget. Det kunde ta uppemot två veckor och skulle kosta åtminstone 1500 kr. Jag blev naturligtvis också informerad om det dumma i att inte ha skaffat en för modellen anpassad laddare direkt. Och visst, är man så snål som jag tar man ett och annat dumsnålt beslut då och då. Det blir att punga ut med ytterligare ~500 kr för en laddare.

Visst kunde det ha varit  värre, men där och då kände jag mig trött, stressad och otursförföljd. Hur ska man kunna plugga utan datorn med allt kursmaterial i?

Tentan är imorgon och i ärlighetens namn får vi se om det går så värst bra. Idag har jag i alla fall hittat det mesta jag behöver på min telefon och igår fick jag låna min sambos dator för att plugga. Nu sitter jag och skriver från telefonen.

Men jag tror faktiskt att det går att avsluta denna lilla historia på ett positivt sätt ändå. Datorn är ju trots allt inte förstörd för all framtid. En laptop som fungerat utmärkt i tre och ett halvt år är ju synd att behöva byta ut. Och det kanske är nyttigt att vara utan några av sina tekniska prylar ibland.

Årssammanfattning 2016

2017 närmar sig! Du har väl lagt champagnen på kylning? Eller så kanske många som läser den här bloggen tänker sitta ensamma hemma med en burk vita bönor i tomatsås och sjunga Auld Lang Syne. Det blir ju jättebilligt. Oavsett – gott nytt år allihop!

Mitt 2016 tog ordentlig fart i somras när jag blev antagen till en masterutbildning som jag kämpade hårt för att komma in på. Det var en av årets absoluta höjdpunkter.

I somras började jag också löpträna betydligt mer målmedvetet. Sprang gjorde jag innan men det var dåligt med kontinuiteten vissa veckor och jag hade ingen vidare koll på saker som tempo och tider. Från och med augusti började jag springa varje pass med gps-klocka och föra träningsdagbok. Under hösten blev det mer och mer löpning för varje månad och i december har jag sprungit ca 172 km.

Det har gått bra för aktieportföljen också. I skrivande stund är den värd 235 355 kr. Mitt excelblad säger mig att den månatliga genomsnittliga utdelningen, med nuvarande innehav och dollarkurs, ligger på 606 kr. Över 600 kr i månaden – en milstolpe uppnådd! Årets totala utdelningar landade på 7 036 kr, eller 6 656 kr efter källskatt.

Att komma över 250 000 kr nästa år blir lätt, så länge börsen inte rasar ner. Om aktiernas värde kunde ligga still blir det redan i maj. Men för att kunna vara säker på det måste man sätta in allt på ett bankkonto, och det känns ju synd. Än är det långt kvar till miljonerna.

Nu hoppas vi på ett strålande 2017. Tänk på att fokusera lite mer på er själva och lite mindre på alla bekymmer där ute i världen. Gott nytt år!

Tentaresultat

Wow. Det förra inlägget skrevs i ett lite kaxigare tonläge och det var tydligen dålig för min karma. Den senaste veckan har varit en riktig pärs. Dagarna fyllda av obligatoriska moment, viktigt prov på flera hundra sidor kurslitteratur i fredags, jobb fyra kvällar under veckan och för att inte bli galen försöker jag hålla igång med träningen. Jag lever ännu, men är alldeles utmattad.

Jag började fundera på ett fenomen jag många gånger undrat över. De där människorna som ramlar in på morgonen, med skäggstubb i ansiktet och kaffekoppen i högsta hugg, och hälsar godmorgon. När man frågar dem hur läget är får man till svar: ”jodå, lite trött, bara sovit fyra timmar, men en kopp kaffe så är man på banan igen”.

Hur i helskotta klarar sig folk på så lite sömn?! Jag blir helt förstörd om jag sover dåligt mer än någon enstaka natt i sträck – då skriker min kropp efter vila. Jag undrar vad deras hemlighet är. Det kan väl inte vara så enkelt att de bara ignorerar kroppens signaler och kör på tills de kraschar? I så fall är det oroande många av mina vänner som verkar sätta det i system.

Nu är det färdigklagat och dags för de goda nyheterna. Resultatet för tentorna jag skrev för några veckor sedan har kommit. Det blev inte bara godkänt, utan högre betyg på båda två! Det finns ingen skönare känsla än när man har kämpat och det ger utdelning. Det är som en rush i hela kroppen. Jag har legat efter med studierna så länge, och nu när jag är ikapp går det bara bättre och bättre.

Som om inte det vore nog kom ytterligare en present häromdagen – hela november månads utdelningsskörd. Inga miljoner in på kontot, men i alla fall 172 kr från Procter & Gamble och 79 kr från Colgate-Palmolive. Utan att behöva lyfta ett finger mer än att en gång ha tryckt på köpknappen. Passiva inkomster är härliga, hur små de än är!

Trött efter tentorna och långhelg

Äntligen är tentorna över för denna gång. Som vanligt blev det tajt med flera deadlines mot slutet. Jag försökte verkligen läsa så mycket jag hann och orkade i kurslitteraturen under läsperiodens gång, men när det väl är skarpt läge dagarna före tenta önskar man alltid att man hade kunnat läsa lite till. Nåja, det känns ganska bra – det kändes som om jag trots allt kunde krama ur den kunskap jag hade i huvudet ut på papperet.

När jag kom hem runt lunchtid var jag fortfarande pigg och lite stissig av tentaadrenalin, sömnbrist och koffein. Jag behövde varva ner med en kort löprunda, men framåt eftermiddagen slog tröttheten emot mig som en vägg. Jag blev liggande i soffan en lång stund på eftermiddagen och somnade som en stock på kvällen.

Efter åtta timmars bra sömn och en lugn förmiddag känns det faktiskt som om jag orkar springa lite längre i eftermiddag. Sedan ska jag jobba några timmar och försöka ha en lugn kväll efteråt med min sambo. Jag tror ingen av oss orkar ut och hitta på något. Vi får se.

Det ska bli väldigt skönt att få vara nästintill ledig tre dagar i sträck, utan att ha någonting alls att plugga till. Förhoppningsvis hinner jag skriva några intressanta blogginlägg och uppdatera graferna om löpträningenoch aktieportföljen på hemsidan.

Ha en fin fredagseftermiddag allihop.

Tentavecka och uppesittarkväll

Bloggen är inte alls så frekvent uppdaterad som jag skulle vilja! Det blir svårt att hitta tid till att ha kul på nätet när det finns så mycket man måste lära sig i sista minuten. De kommande två dygnen ska jag skriva två tentor – den här bloggskrivarpausen är en liten ursäkt att slå ihjäl tid medan kaffet kokar. Att skriva tenta kommer jag nog aldrig att vänja mig vid. Det är säkert inte nyttigt att bli så stressad. Tur att det snart är över.

Idag är det den tjugofemte dagen i månaden, en helig dag för såväl Lyxfällan-fall som hängivna aktiesparare. Medan herr och fru Svenne bränner pengar som om det inte fanns någon morgondag – bäst att konsumera upp lönen innan den tar slut av sig själv! – sitter ett helt gäng bloggare på Twitter och hashtaggar #uppesitterkväll. Det går tydligen ut på att i en hemtrevlig anda dela med sig av vilka aktier eller fonder man tänkt köpa för slanten som trillar in på kontot i slutet av varje månad.

Jag finns inte på Twitter och har inte planerat att skaffa konto där den närmaste framtiden, men här på bloggen kan jag berätta att jag siktar på att fylla på ytterligare i 3M så fort den lilla autogiroöverföringen når kapitalförsäkringen i Avanza. Den enkla anledningen till just den aktien är att det för närvarande är mitt enda amerikanska innehav som är värt mindre än 10 000 kr, och jag vill att siffrorna ska vara balanserade. Något ska man ju köpa!

Nuvarande portföljvärde plus de 3 000 kronorna blir 228 664 kr. Kvartsmiljonen närmar sig sakta men säkert.

Nu ska jag fortsätta sista-minuten-plugga. Vi hörs i ett mindre stressad tonläge så fort jag har stuckit hål på tentabubblan och fått ta ett djupt andetag. Ta hand om er så länge!