Snabbdistans

Mitt i stressiga tankar och mycket att göra är det väldigt skönt att sticka ut på en löprunda. Under vintern har det mest blivit lugna och täta pass men idag testade jag formen efter att ha vilat en dag från måndagens långpass. 11,5 km avverkades i 4:27-tempo. Jag blev väldigt trött men det känns bra att jag har så mycket fart i benen redan flera månader innan det är dags att springa lopp. Hade jag kunnat hålla samma tempo under en halvmara hade tiden blivit under 1.34. Nu är det väl inte särskilt rimligt att orka hålla samma fart i ytterligare en mil, men med fler snabbdistanspass framåt våren kan kroppen prestera över förväntan.

Det känns fantastiskt att springa igen, jag som var bra på det i gymnasiet och har tappat formen sedan dess. Jag känner mig så glad över att ha hittat tillbaka ut på vägarna!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s